Mieux vaut prévenir que guérir. Comment ? En faisant du sport ! Pour éviter les accidents cardiaques et mieux vivre avec une maladie du cœur, quelques heures d’exercices physiques par semaine peuvent vous éviter le pire. Notre cœur, ce muscle vital a besoin d’être stimulé dès le plus jeune âge pour rester tonique et en bonne santé comme le confirment de récentes études épidémiologiques.

Pour la 4ème édition de la JOURNEE DU COEUR organisée par ALLIANCE DU COEUR,  Audincourt a choisi de parler de la prévention auprès des jeunes du Lycée Nelson Mandela le vendredi 10 février 2017. Pourquoi les jeunes ? Les facteurs de risques cardiovasculaires chez l’enfant, les adolescents et les jeunes adultes augmentent à cause d’une alimentation trop riche (obésité), le tabagisme, les addictions diverses, la sédentarité, le stress… Les jeunes générations et en particulier, les femmes, sont de plus en plus victimes des maladies cardiaques. Alors, la prévention est un bon moyen de pallier ce fléau grandissant auprès d’une population jusque-là préservée. Les étudiants sont donc conviés à cette journée de sensibilisation et d’information. L’objectif est de donner les moyens de dépister et de prendre conscience des risques cardiovasculaires dont ils sont de plus en plus victimes.

 Au programme de cette journée du vendredi 10 février 2017, 4 ateliers de 45 minutes :

– stand Association de Cardiologie Franche-Comté et L’AFMOC Franche-Comté

– sensibilisation aux dangers du tabac

– conférence dons d’organes par l’association MARINE-Dons d’Organes-Dons de Vies

– atelier diététique par les professeurs du Lycée

– atelier et challenge sportif par les professeurs du Lycée

Merci aux responsables, professeurs et personnels de l'éducation nationale et du lycée Neslon MANDELA et aux bénévoles des associations pour leur implication dans la réalisation de cette 4ème journée du coeur.

Et prenez soin de votre coeur